深圳離婚律師來講講離婚后你需要去想的那些事情
你已經觀想了你的痛苦并釋放了它。現(xiàn)在是時候弄清楚你想要什么了。你的離婚導致需要為你的孩子尋找新的住房、新的支持系統(tǒng),甚至可能為你自己尋找新的健康和保健程序。實現(xiàn)你想要的積極的事情。有必要清楚地識別它們。深圳離婚律師來告訴您面對這種情況到底該怎么做。
使用您的手機、平板電腦或筆記本電腦,寫下以下類別。在每一個旁邊,寫下你的新思維模式。
這份清單將創(chuàng)造你新生活的故事。把你的注意力放在每個類別中對你開放的可能性上。你將創(chuàng)造新的思維模式。
接下來,使用攝影網(wǎng)站,例如搜索和查找代表您在擁有完美健康、財務狀況、幸福的家庭和社交生活時的感受的圖像。打印這些照片并將它們添加到您的列表中。
您的清單和照片將成為試金石。在痛苦的時期,你可以向他們尋求力量和希望。離婚會引發(fā)悲傷和情緒動蕩的狀態(tài)。細想你所面臨的斗爭故事,很容易留在那個地方。改掉反芻的習慣。
在財務方面,您知道知情和準備是多么重要。雖然有些事情您可以獨立管理,例如您的預算,但其他事情需要更多指導。處理抵押貸款就是其中之一。調整到一份收入而不是兩份收入無疑需要一些時間,并且如果您仍然是唯一的借款人,您可能也有資格獲得較小的抵押貸款。
但是,包括所有其他收入來源,例如子女撫養(yǎng)費和贍養(yǎng)費,將對您的批準和津貼產生影響。這些項目的證明將被要求考慮到確定中。就像您的信用評分一樣,知識就是力量,在這里將為您提供良好的服務。
雖然說離婚時有很多事情要處理是輕描淡寫的,但完成所有這些事情的必要性是必不可少的。難題的一大塊是完成該過程的文檔。
找時間寫日記或安靜地坐著,這樣你就可以開始創(chuàng)造一些距離。你越面對它,痛苦就越少擁有你??杀氖?,我們大多數(shù)人都被教導哭泣或表達情緒是不好的。然而,我們需要哭泣,因為它們可以幫助我們擺脫積聚的壓力荷爾蒙。讓自己哭,讓眼淚流。
我意識到這可能聽起來有點強迫或奇怪,但我們需要悲傷才能治愈。通過忙碌來分散自己的注意力只會延遲這個過程。雖然忙碌可以幫助您發(fā)揮作用,但請記住每天至少與自己坐一會兒。讓你的情緒來,讓你感覺到它們。日記是一種非常強大的工具,可以幫助您處理情緒,以便新情況可以深入您的潛意識。
離婚教練是經過培訓的個人,可以幫助您完成離婚過程。 CDC認證的離婚教練?認證是黃金標準,他們接受過溝通、神經科學、沖突管理、情緒控制、與律師打交道和離婚財務方面的培訓。他們是一個有思想的伙伴、信息的來源和啦啦隊長,可以幫助你擺脫離婚的情緒波動并開始做出正確的決定。
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