首先，根據(jù)《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》第三十六條規(guī)定，勞動(dòng)合同可以解除，但應(yīng)當(dāng)提前三十日以書面形式通知對方。因此，勞動(dòng)者提前三十日以書面形式通知用人單位解除勞動(dòng)合同是符合法律規(guī)定的，同時(shí)也是勞動(dòng)者行使解除勞動(dòng)合同權(quán)利的必要步驟之一。那么，如何證明勞動(dòng)者履行通知義務(wù)呢？本文上海勞動(dòng)糾紛律師將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。

　　一、書面通知的形式

　　勞動(dòng)者解除勞動(dòng)合同應(yīng)當(dāng)采取書面形式通知用人單位，該書面通知應(yīng)當(dāng)包含以下內(nèi)容：勞動(dòng)者姓名、聯(lián)系方式、單位名稱、職務(wù)、解除勞動(dòng)合同的事由、解除勞動(dòng)合同的時(shí)間、通知用人單位解決工資支付、社會(huì)保險(xiǎn)等問題的方式等。同時(shí)，為了證明通知的有效性，勞動(dòng)者還應(yīng)當(dāng)在通知書上簽名并注明日期。

　　二、通知的送達(dá)

　　通知的送達(dá)是證明勞動(dòng)者履行通知義務(wù)的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)《中華人民共和國民法典》第一千八百六十四條的規(guī)定，以交郵的方式發(fā)出的聲明，自發(fā)出時(shí)起生效。因此，如果勞動(dòng)者采用了郵寄方式發(fā)出通知書，則應(yīng)當(dāng)保存好郵寄憑證和快遞單據(jù)等證明郵寄時(shí)間和地址的材料，以確保通知書的送達(dá)有效性。

　　如果勞動(dòng)者是親自提交通知書，則可以要求用人單位在通知書上簽收，并保留好簽收單據(jù)作為證明。

　　三、法律案例

　　在實(shí)際操作中，如果勞動(dòng)者提前三十日以書面形式通知用人單位解除勞動(dòng)合同后，用人單位未能及時(shí)處理工資支付、社會(huì)保險(xiǎn)等問題，勞動(dòng)者可以向勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)提起仲裁，要求用人單位履行支付義務(wù)。

　　例如，上海市徐匯區(qū)勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)于2022年2月21日作出的《關(guān)于勞動(dòng)爭議仲裁裁決書》（（2022）徐勞仲裁字第030號(hào)）中，勞動(dòng)者劉某因公司未能按照勞動(dòng)合同約定支付工資和社會(huì)保險(xiǎn)，于2021年10月29日以書面形式通知用人單位解除勞動(dòng)合同。

　　用人單位收到通知后，未能及時(shí)處理工資支付和社會(huì)保險(xiǎn)等問題，導(dǎo)致勞動(dòng)者向勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)提起仲裁，要求用人單位支付工資和社會(huì)保險(xiǎn)。經(jīng)過審理后，仲裁委員會(huì)認(rèn)為勞動(dòng)者履行了解除勞動(dòng)合同的通知義務(wù)，并依法作出了以下裁決：

　　要求用人單位向勞動(dòng)者支付未支付工資共計(jì)人民幣20,000元；

　　要求用人單位向勞動(dòng)者支付未支付的社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)共計(jì)人民幣5,000元；

　　要求用人單位支付賠償金共計(jì)人民幣5,000元。該案例充分說明了勞動(dòng)者提前三十日以書面形式通知用人單位解除勞動(dòng)合同的重要性，并強(qiáng)調(diào)了通知的送達(dá)和證明的必要性。

　　四、其他注意事項(xiàng)

　　除了以上提到的證明方式外，勞動(dòng)者還可以在通知書中注明證人或者見證人的姓名和聯(lián)系方式，并要求對方簽字或蓋章。同時(shí)，為了確保通知的有效性，勞動(dòng)者可以在通知書上注明送達(dá)方式和送達(dá)時(shí)間，以便在后續(xù)爭議中提供證據(jù)。

　　此外，勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)注意在通知用人單位解除勞動(dòng)合同之前，與用人單位就工資、社會(huì)保險(xiǎn)等問題進(jìn)行溝通和協(xié)商，并盡可能達(dá)成一致意見。如果協(xié)商無果，勞動(dòng)者才能考慮解除勞動(dòng)合同并提前三十日書面通知用人單位。

　　綜上所述，勞動(dòng)者提前三十日以書面形式通知用人單位解除勞動(dòng)合同是一項(xiàng)法定的權(quán)利和義務(wù)，勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)注意通知的形式、送達(dá)方式和證明的必要性，以確保自己的合法權(quán)益得到保障。同時(shí)，如果用人單位未能及時(shí)處理工資、社會(huì)保險(xiǎn)等問題，勞動(dòng)者可以向勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)提起仲裁，要求用人單位履行支付義務(wù)。

　　五、相關(guān)法律法規(guī)

　　1.《中華人民共和國勞動(dòng)法》第三十八條規(guī)定：“用人單位與勞動(dòng)者訂立勞動(dòng)合同后，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真履行合同義務(wù)，不得隨意解除勞動(dòng)合同。用人單位需要解除勞動(dòng)合同的，應(yīng)當(dāng)提前三十日向勞動(dòng)者書面通知，或者按照勞動(dòng)合同的約定支付賠償金?！?

　　2.《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》第三十五條規(guī)定：“用人單位不得隨意解除勞動(dòng)合同。用人單位有下列情形之一的，可以與勞動(dòng)者協(xié)商解除勞動(dòng)合同：

　?。ㄒ唬┯萌藛挝灰婪☉?yīng)當(dāng)注銷，撤銷，破產(chǎn)，死亡的；

　?。ǘ┯萌藛挝粐?yán)重違反法律法規(guī)或者勞動(dòng)合同約定的；

　　（三）用人單位無法提供勞動(dòng)保護(hù)或者工作條件的；

　　（四）因不可抗力致使勞動(dòng)合同無法繼續(xù)履行的。”

　　3.《中華人民共和國勞動(dòng)爭議調(diào)解仲裁法》第二十二條規(guī)定：“當(dāng)事人請求調(diào)解或者仲裁的，應(yīng)當(dāng)向勞動(dòng)爭議調(diào)解機(jī)構(gòu)或者勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)提交書面申請，并附有下列材料：

　　（一）與被申請人訂立勞動(dòng)合同的證明文件；

　　（二）申請調(diào)解或者仲裁的事實(shí)和理由；

　?。ㄈ┮蠼鉀Q的問題和依據(jù)；

　?。ㄋ模┢渌匾淖C明材料?！?

　　4.《中華人民共和國民事訴訟法》第一百零五條規(guī)定：“證據(jù)是當(dāng)事人互相推證以及人民法院認(rèn)定案件事實(shí)和適用法律的基礎(chǔ)?！?

　　5.《中華人民共和國民事訴訟法》第一百一十四條規(guī)定：“當(dāng)事人對自己提出的訴訟請求所依據(jù)的事實(shí)或者對反訴的事實(shí)有證據(jù)證明的，應(yīng)當(dāng)提交證據(jù)?！?

　　六、結(jié)語

　　上海勞動(dòng)糾紛律師指出，勞動(dòng)者提前三十日以書面形式通知用人單位解除勞動(dòng)合同是一項(xiàng)法定的權(quán)利和義務(wù)，勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)認(rèn)真履行通知的義務(wù)，并注意證明和送達(dá)的必要性。如果用人單位未能及時(shí)處理工資、社會(huì)保險(xiǎn)等問題，勞動(dòng)者可以向勞動(dòng)爭議仲裁委員會(huì)提起仲裁，要求用人單位履行支付義務(wù)。